美肌の基本は正しいクレンジングと洗顔です。
美肌になりたい！と思う方は男女問わず多いですよね。
あなたは何に気を付けていますか？
そう、汚れを制したものが美肌を得ることができるのです！
美肌に欠かせないのは、洗顔・保湿・UVカットの3つです。
その中でも、洗顔は重要な役割なのです。
メイク汚れや、日焼け止めがお肌に残った状態で、いくら良い化粧水や保湿剤を使用しても、その汚れが邪魔してお肌の奥へは浸透されないのです。しかも、汚れが蓄積されるとお肌がくすんできます。きちんとクレンジング・洗顔するだけでお肌の透明感がアップする方は結構いらっしゃると思いますよ。
ここで正しい洗顔の仕方を一緒に学びましょう。
1.まずは、自分の手をキレイにします。これ意外と見落としがちです。
2.洗顔の温度はぬるめが良し！毛穴が締まるからと始めから水だと締まった毛穴の汚れが取れませんよ。
3.適量の洗顔料を泡立てます。泡でお肌との摩擦を少なくしますので、しっかり泡立てるのがポイント！ ※泡で出てくる洗顔なら便利ですよね。
4.お顔に泡を乗せ丁寧に優しく泡を転がすように洗います。擦るのはダメ。もちろん、皮脂が気になる額や小鼻周りも泡を押し込むようなイメージで擦らない！
5.ぬるま湯で丁寧に洗い流します。フェイスラインや生え際などに残らないように。
6.清潔なタオルで顔の水分を丁寧に拭き取ります。もはや、あてがうだけのイメージでOK。
7.そして、すぐに化粧水で水分補給です。洗顔後のお肌は水分が蒸発しやすいですので、ボーっとしていてはいけませんよ。
いかがですか？出来ていましたか？
早速、今日からこの手順で洗顔してください。
お肌の違いに感動するかもしれませんよ。
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